Bronceado en interiores

Bronceado en interiores: conozca los riesgos

La radiación ultravioleta (UV) es una forma de energía de la luz solar natural o artificial. El exceso de radiación UV puede dañar el ADN de tu piel y aumentar la producción del pigmento de la piel melanina, lo que hace que tu piel cambie de color. Estos son algunos de los riesgos graves identificados:

• El melanoma es un cáncer de piel a veces mortal. El uso de camas de bronceado antes de los 35 años puede resultar en un riesgo estimado un 59% mayor de desarrollar melanoma. El melanoma es un cáncer común en los jóvenes.
• La Organización Mundial de la Salud ha colocado el bronceado en interiores en su categoría de mayor riesgo de cáncer, "cancerígeno para los humanos", la misma categoría que el tabaco.
• El envejecimiento prematuro (fotoenvejecimiento) puede hacer que la piel se vea correosa y arrugada, y puede provocar la formación de manchas oscuras en la piel.
• El fotoenvejecimiento también puede causar quemaduras y lesiones en la piel y los ojos, aumentar las reacciones alérgicas. y suprimen el sistema inmunológico.

Los factores adicionales que pueden aumentar estos riesgos incluyen:

• Tener una tez clara que se quema fácilmente
• Tener un familiar que tuvo cáncer de piel
• Ser adolescente o más joven: el bronceado en interiores a edades tempranas aumenta el riesgo más adelante en la vida
• tener una inmunodeficiencia o enfermedad crónica, o tomar ciertos medicamentos que pueden hacerlo más sensible a la radiación UV

El bronceado y los menores: la ley

Las adolescentes y las mujeres jóvenes a menudo son objeto de publicidad que promueve el bronceado en interiores como seguro. Las investigaciones demuestran claramente que cuanto antes una persona se broncea en interiores, mayor es el riesgo de cáncer de piel en los años posteriores. La Academia Estadounidense de Pediatría incluso declara: "Los salones de bronceado no son seguros y no deben ser utilizados por adolescentes u otras personas".

La Ley de Salud Pública del Estado de Nueva York prohíbe a las personas menores de 17 años usar dispositivos de bronceado UV. También requiere que las personas de 17 años de edad tengan un padre o tutor legal que firme un formulario de consentimiento antes de usarlos. Las personas mayores de 18 años deben proporcionar una licencia de conducir u otra identificación con foto emitida por el gobierno o la escuela antes de usar dispositivos de radiación UV.

Tome precauciones si corre el riesgo

Las personas que opten por exponerse a la radiación UV del bronceado en interiores e ignorar las advertencias de salud asociadas con esta peligrosa actividad deben tomar ciertas precauciones de seguridad, que incluyen:

• Use gafas protectoras certificadas por la FDA que el salón de bronceado proporciona sin cargo, asegurándose de que le queden bien ajustadas y no estén agrietadas.
• Siga los tiempos de exposición recomendados por el fabricante para su tipo de piel (y no exceda el límite de tiempo recetado).
• Busque atención médica inmediata para quemaduras graves, reacciones alérgicas y lesiones o llagas cutáneas inusuales.

Conocer los hechos: disipar mitos y conceptos erróneos

“El bronceado en interiores es menos peligroso” FALSO

Algunas personas argumentan que el bronceado en interiores es menos peligroso que el bronceado al aire libre porque se controla la intensidad de la luz y el tiempo dedicado al bronceado. La verdad es:

• La emisión de rayos UV de los dispositivos de bronceado es mucho mayor, hasta 15 veces mayor, que la luz solar natural, y las bombillas están muy cerca de la piel.
• No todos los dispositivos de bronceado emiten la misma cantidad de radiación UV, por lo que la exposición es inconsistente y no está tan controlada como se anuncia.
• Los operadores de salones de bronceado no suelen ser profesionales de la salud y carecen de la capacitación y el conocimiento asociados con la sobreexposición a los rayos UV. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., cada año se atribuyen 1,800 lesiones que requieren visitas a la sala de emergencias a la radiación UV de las camas de bronceado.

“El bronceado en interiores es una forma segura de adquirir vitamina D.” FALSE

Estudios científicos han demostrado que la mayoría de las personas reciben suficiente vitamina D de los alimentos y la luz solar natural. Si se necesita vitamina D adicional, un suplemento que contiene vitamina D corrige esta deficiencia de manera segura, sin el riesgo de exposición a los rayos UV asociado al cáncer.

"Un bronceado antes de las vacaciones, o 'base', te protege de las quemaduras solares". FALSO

Lo cierto es que los bronceados en interiores proporcionan un factor de protección solar (SPF) de 3, que está muy por debajo de los 30 SPF generalmente recomendados para proteger contra las quemaduras solares. Por lo tanto, los bronceadores antes de las vacaciones no solo están expuestos a la radiación UV en los salones de bronceado interiores antes de su viaje, sino que tampoco están protegidos de las quemaduras solares mientras están de vacaciones. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. no ha encontrado evidencia de que obtener un "bronceado base" reduzca el riesgo de cáncer de piel.

Las siguientes organizaciones nacionales líderes reconocen el alto riesgo de cáncer asociado con el bronceado en interiores:

• Academia Americana de Dermatología 
• Academia Americana de Oftalmología
• Academia Americana de Pediatría Sociedad Americana del Cáncer
• Asociación Médica Americana 
• Centro de Control y Prevención de Enfermedades